Clienti
Benvenuti all’Atelier Pilates, primo Studio a Rimini (aperto nel 2007) dedicato alla disciplina e punto di riferimento Internazionale per la Formazione di Insegnanti.
Lo Studio è specializzato nel Pilates e propone Lezioni Individuali e Lezioni di Gruppo. Il nostro punto forte sono le lezioni individuali, atte a tagliare su misura, come un vero Atelier di moda, lezioni specifiche per il vostro corpo, le vostre esigenze e le vostre problematiche (se ce ne sono). Anche se ci sono persone che lamentano le stesse problematiche, non è detto che abbiano bisogno di fare le stesse cose. Non lavoriamo a protocollo, siete persone, non numeri.
Non insegniamo esercizi, ma educhiamo i praticanti a compiere dei movimenti del corpo imparando a conoscere i propri muscoli e a controllarli capendo quali usare e quali disattivare, cosa sentire e cosa sia il caso di non sentire per potere applicare il Pilates alla vita quotidiana. Tutta la muscolatura del corpo andrà rinforzata ed allungata.
Sono quindi i Benvenuti allo Studio tutti coloro che:
- Sono in forma e vogliono rimanerci
- Non sono in forma e vorrebbero esserlo
- Erano in forma e vogliono tornarci
- Presentano patologie alla colonna (discopatie, ernie, spondilolistesi, scoliosi, etc.)
- Presentano Sindromi (Sclerosi Multipla, Parkinson, etc.)
- Sono in Gravidanza o hanno appena partorito
- Hanno subito operazioni (protesi all’anca, menisco, etc.)
- Sono Atleti professionisti/amatori e vogliono migliorare le loro prestazioni nonché ridurre le possibilità di infortuni.
I Benefici del Pilates
- Migliora la postura
- Rinforza ed allunga tutta la muscolatura del corpo
- Miglior la mobilità della colonna
- Efficace contro il mal di schiena
- Efficace per patologie relative alla colonna vertebrale
- Aumenta la consapevolezza ed il controllo del proprio corpo
- Migliora la qualità della vita
- Rinforza tutta la “cintura” addominale
- Efficace contro problematiche Cervicali
- Allevia le tensioni muscolari
- Migliora la flessibilità muscolare e della colonna.
- Migliora la respirazione
- Riequilibra l’intera muscolatura del corpo
- Migliora la propriocezione
- Migliora l’autostima